Наверняка в вашей жизни есть человек, который очень вас раздражает. Может это коллега по работе, который за вашей спиной делает мелкие (а может и крупные) гадости, распространяет слухи, несдержанный заносчивый начальник, вредный сосед или постоянно пилящая вас теща. Бесконечно игнорировать их существование невозможно, да это и не лучший выход, ведь, сколько сил приходится тратить, чтобы не нагрубить или даже не наброситься на них при общении. А если дело доходит до настоящей вражды, то можно сломать себе карьеру, потерять работу, разрушить семью. Напряжение от общения с такими людьми может привести к хроническому стрессу, к головным болям.
Очень часто межличностные конфликты начинаются еще со взаимоотношений в родительской семье. Например, у очень строгой, властной матери, скорее всего, вырастет ребенок, который будет испытывать неприязнь к напористым женщинам. А у излишне эмоционально сдержанных отцов сын, скорее всего, будет чувствовать себя неловко среди общительных, темпераментных людей.
Страница нашего сайта от сайт гипнологов, поможет вам разобраться какую выбрать гипнотическую помощь и решить практически любую психологическую проблему даже которая создалась у вас в голове много лет назад.
Есть и другая интересная теория, согласно которой, те черты, которые вам так не нравятся в других людях, вызывают конфликты, составляют часть вашего собственного «Я», но вы запрятали их очень глубоко внутрь или не хотите поверить в их существование. А может наоборот, хотите сами обладать такими чертами.
Решение проблемы
Попробуйте не возражать. Просто, когда ваш недоброжелатель начнет доставать вас придирками, соглашайтесь с ним во всем. Такой способ назван психологами «приведение в замешательство». Вот, например, ваша теща, придя к вам в гости, прямо с порога начинает учить вас жить, выговаривать о бесперспективности вашей работы, что, мол, пора ее сменить, ответьте, что она совершенно права, и вы сейчас обдумываете именно этот вопрос. Если вы не будете спорить, ей будет не за что зацепиться, и она не сможет вас «доставать».
Отступите. Если вспышки гнева избежать не удается – отступите. Побудьте немного в одиночестве, успокойтесь. Можно сказать прямо, что вы так разгневаны, что плохо соображаете, и боитесь наговорить того, о чем потом пожалеете. Отложите разговор хотя бы на час, а лучше на следующий день.
Учитесь искусству общения. Научитесь слушать собеседника. Понимать, что он говорит, как он относится к обсуждаемому вопросу. Часто наше понимание слов собеседника, на самом деле не соответствует тому, что он имеет в виду на самом деле.
Когда придет ваша очередь высказаться, постарайтесь не быть многословным. Если в процессе спора возникло несколько вопросов, то не стоит сразу все озвучивать. Стоит задать один, лучше самый важный, выслушать ответ, а потом продолжить задавать вопросы.
Если в процессе спора, вы заметили, что по каким-то пунктам ваши мнения все же совпадают, стоит заострить на этом внимание оппонента. Это смягчает накал спора. С некоторыми людьми можно заранее договориться, о том, чтобы не касаться каких-либо тем, в которых у вас непримиримые разногласия.
Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Эвакуатор Беларусь: надежная помощь на дорогах по всей стране | Опасные иллюзии →
