Каждый школьник знает, что курить вредно для здоровья.
Что никотин — яд, что увеличивается риск заболеваний не только у курильщика, но и у тех, кто находится рядом с курящим…
Здесь можно долго и нудно говорить, перечисляя доводы за то, что курить надо бросать! А когда речь заходит о конкретном курящем человеке, вот тут и начинаются загадки.
Почему так легко рука тянется за очередной тоненькой душистой «палочкой», почему так легко зажигается загадочный огонёк… Вы думаете я обладательница новой «бомбы» под названием «как легко бросить курить»?
Вовсе нет. Просто я долго курила, а теперь не курю. И мне есть что вам сказать. Самое главное — это не способ «КАК», а ваше ЖЕЛАНИЕ избавиться от зависимости. Незря так говорят — зависимость. Если вы курите — вы в плену. Вы — РАБ! Признайтесь себе в этом. Скажите себе самому: Я-тряпка! Я всё понимаю и ничего сделать не могу. Сопля я солёная! Слабак, валенок, лох.
Нравится вам с этим жить? Живите дальше. Миллионы людей так живут. А если вас действительно достало такое положение вещей, что вы перестали себе принадлежать. Если вы остро чувствуете необходимость перемен в своей жизни — ищите свой путь. И пройдите его достойно! Достойно себя самого. Мне помогла одна книжка, которую я читала на кухне, покуривая очередную сигарету. Книжка называлась «Как избавиться от вредной привычки».
Я честно выполнила все упражнения, которые там предлагались. Подсчитала сколько примерно сигарет я выкурила за всю свою жизнь, сколько никотина всего прошло через мои лёгкие и лёгкие моих детей — они ведь тоже получали вместе со мной яд, как пассивные курильщики. Внимательно наблюдала за курильщиками на улице. А надо сказать, что ситуации возникали, будто специально по заказу. Например, однажды я увидела очень красивую молодую девушку. Смотрела на неё и думала: » Бывают же такие совершенные создания на нашей земле!!!» И вдруг это создание разворачивается и затягивается сигаретой. Как же её это изуродовало!
Страница нашего сайта от гипнологи в Беларуси отзывы, поможет вам разобраться какую выбрать гипнотическую помощь и решить практически любую психологическую проблему даже которая создалась у вас в голове много лет назад.
В этот момент я ощутила прилив разочарования, схожий с физической болью и снова подумала о своих беззащитных чадах.
Если вы чувствуете в себе желание изменить себя — не оставляйте своих попыток!
Что ещё мне помогло?
Важные фактор: кто с вами рядом.
Если рядом с вами люди не курят, вам будет легче бросить курить. Они поддержат вас. Если ваши близкие курят — бросать курить очень тяжело. Легче выкурить самому, чем дышать чужим дымом.
Расплетите свой клубок! С курением связана ваша неудовлетворённость своим положением.
Что-то в вашей жизни не так, и вы боитесь себе в этом признаться.
Я в этом глубоко убеждена! Я бросила не только курить сигареты, я бросила так жить, как жила. Начала с нуля.
Страшно. Но страшно интересно!
Если вам не хочется вылезать из своей скорлупы — продолжайте курить и загонять свои проблемы подальше, чтобы их никто не увидел.
А если пришло ваше время бросать курить -смелее в путь!
Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← В помощь бывшему курильщику | Как стать уверенным человеком, девушкой, парнем? →
